ダイエットや体力づくりなど運動を始めるキッカケは様々ありますが、ほとんどの方が一年以内にやめてしまっているそうです。

・ジムに通っても何をすればいいのかわからない

・一人では続かない

・他人の目が気になる

・がんばっても効果が感じられない

思い当たる方は一度体験コースに来てみませんか？
エールパーソナルジムの続けやすいシステムをご紹介します。

低負荷で効果的なトレーニングメソッド

エールパーソナルジムのトレーニングは大きな重りを使わず、短時間で効果の高い「加圧トレーニング」と「全身EMSトレーニング」を受けることができます。関節にやさしく翌日に疲労感が少ないので無理なく続けることができますよ。

ネット予約でストレスフリー

エールパーソナルジムの予約システムは即予約型のネット予約です。メッセージやお電話で日時の調整をすることがないのでやり取りしている間に希望が埋まってしまうこともありません。