ダイエットや体力づくりなど運動を始めるキッカケは様々ありますが、ほとんどの方が一年以内にやめてしまっているそうです。

・ジムに通っても何をすればいいのかわからない

・一人では続かない

・他人の目が気になる

・がんばっても効果が感じられない

思い当たる方は一度体験コースに来てみませんか？
エールパーソナルジムの続けやすいシステムをご紹介します。

低負荷で効果的なトレーニングメソッド

通常のウエイトトレーニングよりも小さい負荷で行うのに短時間、短期間で効果を出せる加圧トレーニングと、全身に配置させた電極から筋肉を刺激させながら行うEMSトレーニングの二本の柱でからだ作りをサポートします。

ネット予約でストレスフリー

エールパーソナルジムの予約システムは即予約型のネット予約です。メッセージやお電話で日時の調整をすることがないのでやり取りしている間に希望が埋まってしまうこともありません。